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主要設施

  • 152 間客房
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 免費腳踏車
  • 空調
  • 自助洗衣
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 洗衣設施
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鄰近景點

  • 千歲鮭魚水族館 (1.7 公里)
  • 千歲市中心高爾夫球俱樂部 (1.9 公里)
  • 歐巴公園 (1.9 公里)
  • 千歲 Rera 購物中心 (3.7 公里)
  • 哆啦 A 夢天空樂園 (6 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【張潼╱台北報導】

台北市第4家社區公共保母站、「吉林社區公共托育家園」昨天開幕,未來將可收托10名2個月至2歲嬰幼兒,每月收費1萬4500元,扣除相關育兒津貼與補助,家長每月僅需負擔9000元。社會局預計,今年上半年還要再開幕10家。

位在台北市家庭教育中心2樓的吉林社區公共家園,由台北市教保人員協會承辦,是台北市第4家收托10名2歲以下嬰幼兒的社區公共托育家園。昨下午起開放參觀並受理報名登記,20、21日還有招生說明會。

社區公共托育家園是市長柯文哲的重要政見,社會局婦幼科長鍾雅惠說明,社區公共托育家園的消防、建管要求,均比照大型托育機構,但是在人員配置部分,大型托育機構需聘專職主任,平均每位教保人員照顧5名兒童,居家保母則是1人至多照顧4名兒童,而社區公共家園介於兩者之間,不需聘專職主任,由3個托育人員照顧10名兒童。

針對柯文哲希望社區公共托育家園能以每年20家速度成長,鍾雅惠表示,除利用學校、各局處所轄餘裕空間,財政局如有適合都更案回饋地,都是可行地點。

中國時報【倪浩倫╱台北報導】

天氣轉寒,很多人喜歡大嗑熱呼呼火鍋。1名40歲陳先生,有高血壓病史,平時規律吃藥控制病情,近日卻因故「破功」,3周內吃了超過10次麻辣鍋,不僅體重一周暴增逾2公斤,更出現頭痛、暈眩,就醫發現血壓(收縮壓)飆破160毫米汞柱。

家醫科醫師林兆啟說,血壓失控有許多變因,包括天氣變冷、吃太鹹、變胖、壓力增加等,醫師會找出最主要的因素;以陳先生為例,發現他從本月天氣轉涼後,每周吃3~4次麻辣鍋,儘管有按時服藥,但因攝取過多的鈉,仍造成血壓飆高失控。

台大醫院北護分院院長黃國晉說,血壓會受體重影響,研究顯示體重每增加10公斤,血壓會增加10~20毫米汞柱,上述男子雖短期體重增加,但血壓失控主因仍應是高鹽高鈉的飲食;他觀察,部分選擇晚間聚餐的患者,除了飲食重口味,還容易聊太晚,導致熬夜晚睡,都是血壓飆高的原因。

黃國晉說,患者量血壓若發現超過140毫米汞柱,應維持心情平靜,半小時後再量一次,若依然超標則代表血壓已失控,應儘快回診,請醫師調整藥物劑量。

林兆啟補充,前來求診的高血壓患者分兩種,一為透過量血壓、發現血壓超標來就診,另一為沒量血壓習慣,都等到有頭痛、暈眩、胸悶、疲勞等不適感才就醫,「前者多為50歲以上、對健康保健較有觀念」,後者則以較年輕的壯年族群為主。

黃國晉建議,吃火鍋時,應減少喝湯、少沾醬,避免攝取過多鈉,且可以多吃蔬菜,攝取足夠的鉀離子、有助於降血壓,並維持運動、睡飽和心情放鬆等好習慣,均對血壓穩定有正面助益。

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